楽しく安心した雰囲気の中でみんなとワイワイしたい！ということが本当に大好きな私が今回主催するワタシラボ。
３ヶ月かけてグループコーチングをしていきます。その中で、他の人の発言がざわざわしたり思いがけないところで気づきがあったり、ガチガチの中でやるよりも気づきが多い！思い込みがどんどん外れていく！という現象が生まれます。
なぜなら、「リラックス」しているから。
人はリラックスをしていると脳も身体も緩みます。そうすると、気づきや変容が起きやすくなります。
思い込みが外れていくと、自己否定や罪悪感よりより自己受容（自分を認めて許せる）を感じられるようになります。
過去や未来の不安にとらわれずに自信を持って毎日の選択と行動ができるようになります。
本当にやりたいことが見えてきます。
当たり前に毎日の幸せを感じる時間が増えます。
【私を信じられる→子どもや夫を信じられる→まわりを信じられる】
【私の笑顔が増える→家族の笑顔が増える→まわりの笑顔が増える】
これは、夢物語でもなんでもなく、ただの方程式。だから誰でもできます。
思い込みの紐解きが得意な私と仲間の力を合わせて、ワイワイ楽しみながら思い込みを外して幸せを感じられるワタシに一緒になっていこう！
子どもや夫へにイライラをぶつけて罪悪感を感じる
人の目を気にしたり、人と比べて落ち込んでしまう
自分に自信がない、自己肯定感が低い
自分の好きなことややりたいことがわからない、選べない
今の自分から抜け出して次のステージへ行きたい
人の目を気にしたり、人と比べて落ち込んでしまう
人の目を気にしたり、人と比べて落ち込んでしまう
私は、これで合っているのか不安になって外に答えを求め誰かのルールに合わせる人生を何十年も送ってきました。
自分自身を見失いながらも、うつ、パニック障害、虐待や離婚危機を乗り越えてきました。
頑張るべき
ちゃんとやるべき
迷惑をかけるべきでない
良いお母さんになるべき
失敗しちゃいけない
山ほどのルールで毎瞬毎秒自分を見張って、縛り付けていた私。
何度人生を投げ出したいと思ったわからないほどの完璧主義。もう苦しすぎました笑
でもせっかく生きているなら、この自己否定を自己受容に変えていく人生ゲームを楽しめたら本当の意味で人生は勝ち。
グループコーチングで順番に悩みを聴いて思い込みに気づく→解放するをやっていきます。
そうやって自己否定の思い込みを自己受容に変えていくと、自然と私も家族も笑顔が増えます。
自分と仲良くなればなるほど、まわりとも仲良くなる世界が作られるからです。
そして、誰かの声に自分を当てはめるのをやめて、
自分の心の声、身体の声を聴く。自分を一致させていく。
グループコーチング、そして心とエネルギーの仕組みを動画で配信することで
自分だけの【心の声・身体の声】を聴くことを腑に落としていきます。
本当の自分に沿った生き方ができるように。
知識ばかりで頭でっかちになり、現実は変わらず「お金も時間も使ったのに」と落胆するのはこの不一致を起こしているから。
【心の声、身体の声を聴く】これを体感して腑に落とし、あなただけの答えを見つけていきましょう。
本来の強さと自信と幸せが間違いなく戻ってきます。
【受講期間】
2022年11月１日～2023年１月31日（3ヶ月）
【受講スタイル】
①月３回グループコーチング参加
11月10日(木)13:00～15:00
11月12日(土)21:00～22:30
11月22日(火)10:00～12:00
12月3日(土)21:00～22:30
12月8日(木)13:00～15:00
12月16日(金)10:00～12:00
（1月の日程はわかり次第ご連絡します。）
オンラインにて途中退出可、ご自身の都合に合わせて何回でも参加できます。
＊グループでより深く自分と向き合い、私を大切にする時間を取ります。仲間がいることで、気づけなかった思い込みにさらに気づきやすくなります。
②オンライン動画配信
イライラもやもやの手放し方
自分を認める・許す秘儀
エネルギーの取り扱い方
エネルギーボディワーク
やりたいことの見つけ方
願いを叶える実践編
性エネルギーを高めるセックスとは
などなど
③期間中はグループチャットによる質問OK！
【受講料】
Ａ，58,000円（税込） ①②③
Ｂ，128,000円（税込）①②③＋個別コーチング付き60分×3回
【締め切り】
10月31日まで
【開催場所】
全日程オンライン（Zoom）
【ご入金方法】
・事前銀行振込（振込手数料のご負担をお願いします）
・クレジット決済（手数料5％）
【キャンセルポリシー】
ご入金後、お客様都合のキャンセルは返金いたしかねます。
【注意事項】
・動画は順次お送りします。（いつでも視聴可）
・お子様連れでも受講可能です。受講中の授乳やおむつ替えなど自由にしていただいて構いません。
・グループコーチングの欠席、遅刻、早退、途中退席は自由です。
・ZOOMとはオンラインのテレビ電話システムです。PC、スマホ、タブレット端末など、インターネット環境があればどこからでもご参加いただけます。（Wi-Fiをご利用ください）
・マルチ商法など連鎖販売取引、サービスの広告、宣伝、誘導を目的とする行為はご遠慮いただいております。
・領収書は銀行振込明細をもって、領収書に代えさせていただきます。
